Yoga Fly คืออะไร ?
Yoga Fly คือศิลปะการร่ายรำบนผืนผ้า มีความใกล้เคียงกับการเล่น โยคะลอยแบบลอยตัวมากๆ ซึ่งจะนำเอาประโยชน์ของโยคะ พิลาทีส การเต้น การบริหารร่างกายแบบลอยตัว และการปีนป่าย เข้าไว้ด้วยกัน เป็นการออกกำลังที่ล้ำลึก ที่ผสมผสานการใช้ร่างกายและจิตใจเพื่อการใช้พลังงานโดยสมบูรณ์แบบ การฝึก Yoga Fly จะทำให้คุณมีกำลัง สามารถควบร่างกายและจิตใจได้ตามความต้องการ
Yoga Fly เริ่มมีมาตั้งแต่ปี 2009 คิดค้นโดย Master Patricia Duchaussoy ผู้ก่อตั้งและครูผู้สอนที่ Pilates Station ในชื่อของ “Body Fly”
ทำไมต้องเรียน Yoga Fly?
- เพื่อความแข็งแรงของร่างกายที่น่าทึ่ง
- ทำท่าโยคะได้ดีขึ้นและง่ายขึ้น
- เพื่อสะโพกและอกที่ผายได้ทรงสวยงาม
- สร้างสมดุลให้กับร่างกาย
- น้ำหนักลดลง
- ป้องกันการกดทับเส้นประสาท
- Core Strength
- Flexibility
- Fun
ความเป็นมาของ Yoga Fly
- In 2009, “Yoga Fly” เริ่มกำเนิดขึ้น โดยความคิดของ Patricia Duchaussoy.
- In 2010, เปิดสอนครั้งแรกในไทยที่ Pilates Station ที่สาขาพร้อมพงษ์
- In 2011, ท่านผู้หญิงศรีรัช สุวะดี เป็นหนึงในผู้ที่เข้ารับการฝึก Yoga Fly กับ Master Patricia และในปีเดียวกัน ป้าจิ๊ อัจฉาพรรณ ก็เข้ามาเรียน Yoga Fly เช่นกัน
- In 2013, Body Fly Internation Academy ได้เปิดประตูสู่ความเป็นมืออาชีพสอน Yoga Fly ให้กับคนทั่วโลก
