Yoga Fly คืออะไร ?

Yoga Fly คือศิลปะการร่ายรำบนผืนผ้า มีความใกล้เคียงกับการเล่น โยคะลอยแบบลอยตัวมากๆ ซึ่งจะนำเอาประโยชน์ของโยคะ พิลาทีส การเต้น การบริหารร่างกายแบบลอยตัว และการปีนป่าย เข้าไว้ด้วยกัน เป็นการออกกำลังที่ล้ำลึก ที่ผสมผสานการใช้ร่างกายและจิตใจเพื่อการใช้พลังงานโดยสมบูรณ์แบบ การฝึก Yoga Fly จะทำให้คุณมีกำลัง สามารถควบร่างกายและจิตใจได้ตามความต้องการ
Yoga Fly เริ่มมีมาตั้งแต่ปี 2009 คิดค้นโดย Master Patricia Duchaussoy ผู้ก่อตั้งและครูผู้สอนที่ Pilates Station ในชื่อของ “Body Fly”

ทำไมต้องเรียน Yoga Fly?

 

  • เพื่อความแข็งแรงของร่างกายที่น่าทึ่ง
  • ทำท่าโยคะได้ดีขึ้นและง่ายขึ้น
  • เพื่อสะโพกและอกที่ผายได้ทรงสวยงาม
  • สร้างสมดุลให้กับร่างกาย
  • น้ำหนักลดลง
  • ป้องกันการกดทับเส้นประสาท
  • Core Strength
  • Flexibility
  • Fun

ความเป็นมาของ Yoga Fly

  • In 2009, “Yoga Fly” เริ่มกำเนิดขึ้น โดยความคิดของ Patricia Duchaussoy.
  • In 2010, เปิดสอนครั้งแรกในไทยที่ Pilates Station ที่สาขาพร้อมพงษ์
  • In 2011, ท่านผู้หญิงศรีรัช สุวะดี เป็นหนึงในผู้ที่เข้ารับการฝึก Yoga Fly กับ Master Patricia และในปีเดียวกัน ป้าจิ๊ อัจฉาพรรณ ก็เข้ามาเรียน Yoga Fly เช่นกัน
  • In 2013, Body Fly Internation Academy ได้เปิดประตูสู่ความเป็นมืออาชีพสอน Yoga Fly ให้กับคนทั่วโลก

อยากเป็นครูสอน มาเลย

ดูตรงนี้

รู้จัก Yoga Fly อย่างล้ำลึก

เพิ่มเติม

Get Fit Now!

Loading...